Lifestyle coaching

Lifestyle coaching

Lifestyle coaching. Letterlijk vertaald heeft het betrekking op meer dan één klacht behandelen. Het is een aanpak gericht op het veranderen van een leefstijl. Iedereen went zichzelf gewoontes aan, maar sommige gewoontes kunnen de gezondheid behoorlijk (negatief) beïnvloeden.

Lifestyle coaching komt voort uit de verslavingszorg en zet zich in op het proces van verandering. In samenwerking met bijvoorbeeld de fysiotherapeut en een diëtist, gaan we op zoek naar een gezondere leefstijl gericht op stoppen met roken, beweeggedrag, voeding en slaap. Samen gaan we aan de slag om deze leefstijl te verbeteren. Wil je meer weten? Neem dan contact met ons op of maak een afspraak.